簕菜鲫鱼汤

簕菜鯽魚湯介紹

• 孕婦夏季喝什麽湯酸菜鯽魚湯

酸菜鯽魚湯用料：鯽魚、酸菜、蔥、生姜、蒜、鹽、油做法：1、將鯽魚開膛去鱗清洗幹凈備用。2、將酸菜清洗幹凈切絲備用。3、點火鍋裏放入油，等油溫5成熱放入已經清洗幹凈的鯽魚進行煎制，煎到兩面金黃色為好。4、魚煎好了在鍋裏放入蔥、姜、蒜、大料、鹽

• 教你怎樣做鯽魚芹菜瘦腹湯湯

相信很多朋友都知道，如今有不少的減肥方法都是通過飲食方法來解決的。當然瘦腹湯只是其中的一種。不過，很多朋友還是不怎麽知道這個方法的使用。那麽，下面專家們將為大家總結一下這個方法的具體做法，希望能夠從另一個角度上幫助到愛美的大家！鯽魚芹菜瘦腹

• 蒓菜鯽魚湯的做法

蒓菜自古被視為珍貴蔬菜，主要產於黃河以南的沼澤、池塘、湖泊中，人工栽培始於明末清初。蒓菜富含各類礦物質，特別是銅、鋅等，另含較多的天冬氨酸、亮氨酸和維生素C等營養成分，因而中醫認為它性寒味甘，有清熱、解毒、利水、消腫的功能。其黏液質有抗癌作

• 鯽魚菠菜豆腐湯－孕前食譜

鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，並有降低膽固醇的作用。鯽魚菠菜豆腐湯是孕前的一款好食譜。鯽魚菠菜豆腐湯－孕前食譜主料：鯽魚400克菠菜400克豆腐200克調料：姜4克鹽3克制作工藝1.鯽魚割洗凈；菠菜根洗凈，切段，豆腐洗凈切塊。