五谷杂粮养生粥的做法大全
五谷雜糧養生粥食材
五谷雜糧養生粥的做法
1、把黑豆洗幹凈用涼水泡6個小時左右
2、把小米泡2小時左右
3、把大米泡2小時左右
4、把高粱泡2小時左右
5、把小麥泡2小時左右
6、把所有主料放入鍋中進行熬制
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作者：pu
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