• 周六. 4 月 13th, 2024

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菜谱,食谱,美食制作,家常菜怎么做好吃


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熗拌幹豆腐絲介紹

熗拌幹豆腐絲是一款美味菜譜,主要原料有幹豆腐、洋蔥等,這道菜非常美味。

齊齊哈爾盛產各種豆類,用當地產的黃豆做成的幹豆腐,醇香可口,味美誘人。熗拌幹豆腐絲也就成了當地最地道的一種美味小菜。

  • 拌豆腐幹絲

  • 此菜含有豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質及多種維生素,適宜孕婦食用。原料:豆腐幹絲200克,蔥10克,醬油15克,香油2.5克。制作:1、將豆腐幹絲洗凈;將蔥去皮,洗凈切細末。2、將蔥末放在豆腐幹絲上,加入醬油、香油,拌勻即成。特

  • 豆腐幹拌豆角-孕期食譜

  • 豆腐幹中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,營養價值較高。豆腐幹拌豆角是孕期的一款營養食譜。豆腐幹拌豆角-孕期食譜主料:豆腐幹200克四季豆250克輔料:胡蘿卜50克調料:胡麻

  • 炒肉拌幹豆腐

  • 主料:豬肉(瘦)200克幹豆腐200克調料:醬油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克鹽4克菜籽油15克制作工藝:1.將瘦肉切成0.4厘米粗的肉絲;2.幹豆腐切成0.4厘米粗的絲待用;3.將鍋置火上,注入菜籽油,將肉絲一鍋炒熟,裝盤待用;4.將大蒜剝去蒜衣,砸成蒜泥;5.幹豆腐絲放入

  • 海帶拌豆腐幹

  • 大豆及其制品營養豐富,含有大量的植物蛋白,但是大豆與其制品有一種特殊的物質———皂角苷,它能把人體內的碘排泄出去。碘缺少了,甲狀腺激素的生成相應減少,因此,常吃大豆及其制品,應與含碘的海帶搭配著吃,互為補充,防止人體缺碘。海帶的吃法買來的海帶放在鍋中蒸15~20分鐘,然後泡洗幹凈備用。我母親患糖尿病


齊齊哈爾老虎菜
蘿卜餃子

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