宜城盘鳝
宜城盤鱔介紹
宜城盤鱔是湖北襄陽著名的傳統名菜，此菜肉嫩味鮮，食之香酥可口，是以前專為楚王做的一道“宮廷菜”，是楚王宴席上一道不可缺少的佳肴。宜城盤鱔制作歷史悠久，其做法就是將盤鱔放入燒熱的鐵鍋內讓它自蹦身亡，除去黏液後，用清水洗凈，再入鍋放上麻油，微火反復煎之，待鱔魚由硬變軟，成卷曲時，放入鹽、花椒、姜、蒜、紅辣椒絲及麻辣醬等調料，幹煸成焦黃色，熟至香氣撲鼻，裝盤即可。
中文名：宜城盤鱔
起源：春秋戰國時的楚國故都宜城近郊
產地：湖北宜城
類型：小吃
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遊泳被稱為最好的減肥和增強體質的鍛煉方法。不過，市民要注意，遊泳有三宜四不宜。遊泳前後宜適當飲水遊泳是有氧運動，消耗能量和體液，使血液濃縮，所以即使不感到出汗，也應適當補充水分。遊泳前要準備水或飲料，遊泳前後喝一些，適當補充體內丟失的水分。
女人經期之後時常會感到身體出現一些狀況，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此需要補充一些缺失的元素。經期宜吃1、胡桃：民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養
哪些人不宜吃黃鱔1.上火的人群黃鱔是一種偏燥的食物，如果上火的人吃了黃鱔更容易增加身體負擔，容易出現大便幹燥的情況，所以最好不要吃黃鱔。黃鱔的功效與作用1.保護眼睛黃鱔含有一定數量的磷脂和豐富的維生素A,這些物質都能促進眼部發育也能提高視力，預防視力下降，平時人們多吃黃鱔能預防視網膜病變也能緩解眼疲勞。關於哪些人不宜吃黃鱔的相關知識就為大家介紹到這裏了，此外還介紹了黃鱔的功效與作用，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
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