红蘑炒肉

紅蘑炒肉介紹

• 紅蘑炒肉

紅蘑炒肉怎麽做紅蘑菇是成百上千的菌類大家族中的一員。紅蘑菇不但顏色鮮艷，而且味道鮮甜，常常跟豬肉、雞肉等肉類一起做，蒸、炒、燉、煮都可以。紅蘑炒肉是紅蘑菇的一種簡單但又不會太單調的做法。那麽紅蘑炒肉怎麽做？紅蘑炒肉的主料有哪些？用什麽輔料一

• 紅蘑炒肉的熱量

紅蘑菇是一種菌蓋深紅、中心暗紅的顏色鮮艷的菌類，富含蛋白質、碳水化合物、維生素等多種營養物質。紅蘑炒肉的主料是紅蘑和肉，因此紅蘑炒肉的熱量主要是紅蘑和肉的熱量。其中每100克的紅蘑菇的熱量是200千卡，而其含有的營養物質仍非常豐富，主要包括蛋白質24.4克，脂肪2.8克，碳水化合物50.9克，膳食纖維31.6克。

• 紅蘑炒肉的功效

紅蘑菇功效與作用很多，藥用功效和食療功效都很不錯。下面就讓我們一起看看紅蘑菇的功效吧。

• 紅蘑炒肉怎麽做

紅蘑菇是成百上千的菌類大家族中的一員。紅蘑菇不但顏色鮮艷，而且味道鮮甜，常常跟豬肉、雞肉等肉類一起做，蒸、炒、燉、煮都可以。紅蘑炒肉是紅蘑菇的一種簡單但又不會太單調的做法。那麽紅蘑炒肉怎麽做？主料：幹紅蘑菇100克、肉片100克。