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粽子这样做❗️清新低卡敲开胃?口感绝了

pu

7月 15, 2023
端午節快到了,天氣變得更加炎熱。那就來一道應節又開胃的減脂餐吧!用黃瓜土豆泥做成小粽子,還特意加了我最愛的辣椒仔,黃瓜的爽脆搭配土豆泥的綿密,清新中帶著獨特的辛辣味,好吃低卡又飽腹,忍不住炫了一個又一個。【黃瓜土豆泥沙拉粽】食材:土豆1個、胡蘿卜半根、黃瓜1根、青辣椒味辣椒仔、低脂沙拉醬、鹽、黑胡椒粉步驟如下:1⃣️將土豆、胡蘿卜去皮切片蒸熟,雞蛋煮熟。2⃣️土豆加胡蘿卜加雞蛋壓碎,加沙拉醬、少許鹽和黑胡椒粉,滴入適量辣椒仔,混合均勻。3⃣️用削皮器削黃瓜片,2邊交叉對折呈漏鬥狀,塞滿土豆泥沙拉。4⃣️然後順著黃瓜片的走勢裹成小粽子,最後纏上煮熟的面條裝飾。沙拉中加入Tabasco辣椒仔,獨特又清爽的青辣椒風味很濃郁,嘗起來不是很辣大家都能接受,但是還保留了辣椒的清香,吃起來清新解膩敲有食欲。平時做減脂餐滴幾滴,開胃又美味,味道絕絕子。炎炎夏日這樣吃,瞬間胃口大開。

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