• 周二. 3月 5th, 2024

蒜蓉白灼芦笋的做法大全

蒜蓉白灼蘆筍食材

  • 蘆筍
  • 蒜蓉白灼蘆筍的做法

    1、新鮮蘆筍一斤(一定要新鮮哦,否則會影響口感且營養價值不高),清水洗幹凈除去根部

    2、鍋中燒水,待水開後滴入少許食用油倒入洗幹凈的蘆筍,戳3分鐘(有人喜歡質感脆點的可以減少時間,2分鐘即可)

    3、撈出裝盤,滴入生抽

    4、蘆筍表層鋪上一層蒜蓉

    5、鍋中油燒熱淋在蒜蓉上(目的是為了熗出蒜的香味)

    6、枸杞切小粒撒蒜蓉上可以用來裝飾,一盤清脆爽口的蒜蓉蘆筍就可以上桌啦……

    7、上面的圖都是一個造型,不行……我們得來張近照


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