银针鸡丝

銀針雞絲介紹

• 金針雞絲湯

原料：（４人份）雞胸肉１付、清湯３飯碗、金針８０克。姜酒汁１／２大匙、白胡椒粉１／２茶匙、味精１／３茶匙、澱粉２茶匙、麻油２茶匙、鹽１茶匙、味精１／２茶匙。制作方法：１、雞胸肉去皮去骨切成絲，用腌料抓勻腌２０分鐘。２、煮１鍋滾水，將腌好的雞絲投入燙煮１分鐘後撈起，再浸入清水中以免粘成

• 雞絲拌銀芽－孕前食譜

雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。雞絲拌銀芽是孕前的一款好食譜。雞絲拌銀芽－孕前食譜主料：雞胸脯肉200克綠豆芽150克調料：鹽3克白砂糖5克香油3克味精2克制作工藝1.將雞肉片成薄片，再切成細絲，放入沸水鍋

• 月子食譜-雞絲拌銀芽

食材雞胸脯肉200克，綠豆芽150克調料精鹽1/2小匙，白砂糖5克，香油1/2小匙，味精1/2小匙做法1.將雞肉片成薄片，再切成細絲，放入沸水鍋中氽熟，撈出來備用。2.綠豆芽去掉皮、根，洗幹凈。3.坐鍋點火倒入水，水開下入綠豆芽，氽熟即撈出

• 孕期飲食雞絲拌銀芽

大家都知道，雞胸肉富含蛋白質，並且易被人體吸收入利用，可以有很好的增強體質的作用。所以，接下來，小編就要介紹一道雞肉食譜，幫助孕媽媽增強身體，我們一起去看看吧。孕期飲食雞絲拌銀芽主料：雞胸脯肉200克綠豆芽150克調料：鹽3克白砂糖5克