万宁后安粉

萬寧後安粉介紹

• 運動後，千萬別盲目補蛋白質粉

蛋白質粉是從牛奶中提取出來的乳清蛋白成分或其濃縮物，其主要功效是促進身體肌肉蛋白合成，另外有提高免疫力的作用，因此常在術後恢復期的病人中使用。運動人群攝入蛋白質粉通常是為了達到修飾肌肉線條、增長肌肉力量的目的。此外，極度消耗性運動後攝入蛋白

• 產後抑郁調理食譜補腦益智寧心安神通脈活絡

分娩後的媽媽不僅身體虛弱，她們的情感也很脆弱。日夜照顧孩子導致疲憊不已、家人對自己的重心轉移到寶寶身上、針對寶寶喂養而產生的家庭內部矛盾等等，這些都會引發產後媽媽患上產後抑郁症。食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響。心情不

• 安滿孕婦奶粉好嗎_安滿孕婦奶粉好喝嗎

安滿孕婦奶粉好喝嗎安滿孕婦奶粉適合孕婦喝，那麽安滿孕婦奶粉好喝嗎？不過也有很少一部分網友認為安滿孕婦奶粉不好喝，不能接受。安滿奶粉排名第幾安滿奶粉是有在排行榜上的，那麽安滿奶粉排名第幾呢？安滿奶粉排名第七。懷孕喝孕婦奶粉好不好有些女性懷孕喝孕婦奶粉，那麽懷孕喝孕婦奶粉好不好呢？

• 寧心安神湯：安神寧心，補脾益腎

材料茯神15克，蓮子40克，芡實15克，白糖20克。洗凈茯神、芡實，用冷水浸泡30分鐘後，連水一起倒入罐中，加蓮子肉。改用文火，再煨90分鐘。性味歸經茯神性平，味甘、淡，歸心、脾經。食性配伍腎虛小便不利或不禁、虛寒滑精者慎服。養生堂提示安神寧心，補脾益腎。其味甘，性平，有益腎同精、健脾止瀉、祛濕止帶等功效，常用於治療腎虛遺精、脾虛久瀉、白帶過多等症。《神農本草經》說它：“甘澀而補益固斂。既扶脾氣，祛濕邪，又益腎固精。”有養心安神、益腎同精、健脾和胃等功效，其補益與同澀兼有，既善健脾益胃，又兼養心益腎。