五谷杂粮粥的做法大全

1、把紅豆，黑米，薏米，燕麥，紅棗，枸杞準備好，備用

2、山藥削皮後易氧化，所以半根山藥削好皮，一定要放水裏泡

3、燕麥不易煮爛，所以會提前先把燕麥煮20分鐘，把剩下的雜糧用水泡著

4、燕麥煲二十分鐘後，把泡過水的紅豆，黑米，薏米，山藥倒入鍋裏煲30分鐘

5、在煮好前20分鐘放入紅棗，冰糖，繼續熬煮,枸杞最後五分鐘放入，關火，蓋上蓋子，悶半個小時就可以了