补血养颜粥的做法大全

補血養顏粥食材

  • 補血養顏粥的做法

    1、把黑米、糯米、紅棗、枸杞等食材備好。

    2、把黑米和糯米淘洗幹凈,提前用冷水泡1一2個小時。

    3、把紅棗、枸杞洗凈,泡半個小時。

    4、把黑米、糯米、紅棗、枸杞和泡著的水一起放入鍋中,按口味(稠或稀)加入適量的水。


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