• 周四. 5 月 23rd, 2024

原创 它比燕窝都养人,春天女人多吃,益气补血,嫩肌肤,好吃又易做!

我小时候住在平原上。因为我的家乡周围没有河流和湖泊,所以很难吃到新鲜的鱼和莲藕。而且我们那里莲藕价格比较高,小时候家里生活条件不好。我根本吃不起莲藕。只有参加别人的婚礼,才有机会吃一次。所以从小我就觉得莲藕是富贵菜,是有钱人吃的菜。现在生活条件提高了,很多食物都没有以前那么好吃了,哈哈,可能人们的嘴变得很尴尬吧。

1.准备一段新鲜的莲藕,清洗干净,去皮,然后切成薄片。

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2.准备一个青红椒,清洗去籽,然后改刀备用。

3.将锅中的水烧开,将藕片放入锅中焯水约2分钟,然后捞出过凉水备用。

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4.在酱汁中加入适量的油。油五成热时加入适量胡椒粉。炒出香味后,取出辣椒粒扔掉。这一步的目的是防止辣椒影响饭菜的味道。

5.然后加入姜丝和小米翻炒出香味。

6.倒入藕片和青红椒翻炒。

7.加入适当的盐,酱油,耗油,白盐调节味道,将辣椒炒至断生,烹饪前撒些鸡精。

非常美味的辣藕片已经做好了,请为您喜欢的朋友尝试一下。

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